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Ausreichend Schlafen! – Leichter lernen! – Besser leben!

13. Mai 2019 von Christa Kommentieren

„Besonders aber gebe man dem Gehirn das zu seiner Reflexion nötige, volle Maß des Schlafes, denn der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr“

— Arthur Schopenhauer

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