10.Dezember 2018 

Ich wünsche dir einen guten Start in diese Adventwoche.  

Verwöhne dich doch heute einmal, indem du deinen Geruchssinn aktivierst, denn dieser trägt maßgeblich zu deinem Wohlbefinden und dem deiner Familie bei.  

Aromaöle, die auf Keramikduftsteine geträufelt werden oder im Aroma-Diffuser verdampft werden, eignen sich besonders gut dafür. 

Wichtig ist für mich immer die Qualität des Aromaöls, es sollten natürliche ätherische Öle sein, am besten in Bio-Qualität. Ich verwende hauptsächlich Öle von Primavera oder Young Living.  Lies hier weiter

9.Dezember 2018 

Lernen ist Bewegung – Bewegung ist Lernen. Leider ist gerade in Schulen Lernen eine sitzende Aktivität, wenn nicht gerade Sport am Stundenplan steht.  

Dabei lernen wir viele Dinge in Bewegung genauso gut und manchmal sogar besser. So kann das Auswendig lernen eines Gedichtes verbunden mit rhythmischem Gehen die Merkfähigkeit erheblich verbessern. Auch lateinische Deklinationen und Konjugationen können einfacher und auch langfristiger behalten werden, wenn Kinder zum Beispiel am Trampolin springen. Vokabel trainieren am Hometrainer, Irregular Verbs wiederholen beim Spazierengehen, Kaugummi kauen beim Rechnen, stehend die Hausaufgaben schreiben, der Phantasie sind kaum Grenzen gesetzt.  Lies hier weiter

8.Dezember 2018 

Wochenende – endlich Zeit auszuruhen, lange auszuschlafen und ein bisschen zu faulenzen. Gibt es zu dieser Jahreszeit etwas Schöneres? Orientieren wir uns an der Natur: Sie geht in eine wohlverdiente Ruhe, den Winter. Sie zieht sich zurück, um im folgenden Frühjahr mit voller Kraft erstrahlen zu können.  

Nehmen wir uns die Zeit und gönnen uns diesen Luxus. Rückzug, Schlafen, Ausruhen, die Seele baumeln lassen. Machen auch wir eine Winterruhe und nehmen wir unsere Kinder dabei gleich mit.  Lies hier weiter

7.Dezember 2018 

„Kekse sind mir lieber“ hat schon das Krümelmonster gesagt. Und so geht es auch uns. Im Advent sind uns Kekse lieber als Kuchen. Deshalb wird bei mir zuhause auch jedes Jahr, soweit es unsere Zeit erlaubt, gebacken. Zeit ist dabei eine wichtige Zutat, denn Kekse backen macht viel Unordnung und Chaos in der Küche. 

Ich habe dir heute unser liebstes Lebkuchenrezept mitgebracht. Schnell gemacht, gleich zu verarbeiten und kann sofort genascht werden.Lies hier weiter